wellness yoga

ウェルネスな日々を過ごすためのエッセンスとして

ヨガを日常に取り入れる

情報が多すぎる現代に生きる私達にとっては

自然な流れでうまれてきたもの

自分にとって必要なものを

きちんと感じられること

otonomoriのwellness yoga は

自分の好きをみつける時間

そんな自由な場所でありますように

wellness beauty yoga

現代を生きるすべての女性へ

社会との繋がりのなかで

ヨガの哲学を実生活に生かしていくこと

変化するリズムの中で

perfect　でなく　best　を知ること

信頼できる自分はきっと

誰よりも強く私を愛してくれる

そんな wellness beauty を求めて

呼吸の波に合わせて動く
Wellness Flow

ヨガとはひと味違う
ご自身の呼吸のリズムに合わせて
生み出していくスタイル

けれどもそのマインドは
様々な教えをもとに
Kanacoが誘導させて頂きます。

吐く息と吸う息のバランス
流れるように生きていく
心地よさをご一緒に。