kanaco オンラインサロンへようこそ。

日々の暮らしの中で、ご自分の生活スタイルにできるだけ寄り添えるようなヨガの時間をお届けできるように、2020年6月よりオンラインサロンという新たな形でのスタートをしました。

一番安心できるご自宅で、自分時間を過ごすためのとっておきの場所をつくる。

そして、心と身体と向き合う時間を日々の習慣にすることは、自分にとってのかけがえのない体験として、自分自身を癒し、励まし、支えてくれる存在になります。

朝のクラスはレッスンの後、少しお喋りの時間の余裕を設けていますので、お時間のある方は少しお茶でもご一緒して1日の始まりをお見送りさせてくださいね。

そして夜のクラスは、最後に手を合わせてご挨拶をした後はそのまま終了とさせて頂きますので、そのまま座って瞑想をしたり、もう少し仰向けでゆったりと過ごしたりと、ご自身の心地よい時間に繋げて頂けたら嬉しいです。

月に8〜10回のライブレッスンでは、難しいポーズはなく、呼吸と基本の動きを繰り返し練習していく中で、心や体の今を感じることに集中します。月額制の会員ページではライブレッスンのアーカイブ動画に加え、ストレッチやポーズの解説、質問のお答えなどの短い動画やメッセージも追加していきますので、ご自身での練習に是非ご活用頂けたら嬉しいです。

また、月額メンバーの方は、いつでも限定価格でのパーソナルセッションを追加することができます。画面越しやグループでは確認のできない不安の解消、そしてポーズや身体の機能向上のステップアップのサポートにも力を入れていきたいと思っています。

健やかで豊かな日々を過ごすためのエッセンスも添えて、お一人お一人に心を込めてお伝えできるよう、私自身も日々学びを深め、実践を続けていきます。

ドロップインでのご参加ももちろんお気軽にどうぞ。
ご一緒できるのを楽しみに、いつでもお待ちしています。

kanaco


  - wellness yoga -

毎週水曜日 7:00-7:45
毎週金曜日20:00-20:45


<ドロップイン >
・1000円
(ご予約の日時のライブレッスン1回)

※前日17:00迄のご予約とお支払い手続き完了
(複数回のご予約可)


<お月謝制 >
3500円 
(月8~10回の全てのライブレッスン+動画閲覧)

6000円
(月8~10回のライブレッスン+動画閲覧 +30分のパーソナルセッション(月に一度希望日))

※ご予約とお支払い手続き完了後、メンバーサイトへのご招待となります。
※月の途中からの参加の場合、15日以降のお申し込みは半額となります。(以前の動画視聴も可能です)
※月額利用の方のみサイト内の動画閲覧が可能です。

※追加パーソナルセッション
2500円 / 30分 
5000円 / 60分


<kanacoのレッスンに参加するのが初めての方へ>
※2020.8月はリピーターの方のみの受付となります。新規の方のご予約開始のご案内をおまちくださいませ。



<お支払い方法>
銀行振込・paypay


お申し込みはこちらより



オンラインクラスご参加方法 :
オンラインアプリ【zoom】を利用しての開催となりますので、お手持ちのPCやスマートフォンなどからアプリのインストールをされておくと便利です。
登録せずにURLから進んで利用することも可能ですので、初めての方もご安心ください。
※WIFI環境を推奨します。
ご予約後、詳しい手順をご案内いたしますので、不明点などもお気軽にご連絡ください。